Kā izmantot zobu bakstāmos

Daudziem cilvēkiem ir ieradums pēc ēšanas paņemt zobus. Faktiski veselīgus zobus, kas ir glīti sakārtoti, parasti nav viegli iestrēgt ēdienu. Bieža sliktu zobu bakstāmo lietošana vai nepareiza zobu bakstāmo lietošana var sabojāt zobus un smaganas, izraisot smaganu atrofiju, pakļautas zobu saknes, zobu spraugu paplašināšanos un perorālu baktēriju infekciju. Jo plašākas spraugas starp zobiem, jo ​​vieglāk pārtikas atlikumi ir iestrēguši tajos, veidojot apburto ciklu, tas ir, teicienu “jo vairāk jūs izvēlaties zobus, jo plānāki viņi ir”. Tātad ir labi izvēlēties zobus ar zobu bakstāmajiem? Mēs uzskatām, ka, kamēr to lieto pareizi un īstajā laikā, zobu novākšana ir izdevīga un nekaitīga.
Centieties neizvēlēties zobus publiski. Kad jums ir jāizvēlas zobi, vispirms jāsagatavo papīra gabals un pēc tam ar otru roku pārklājiet muti. Neredziet un neēdiet lietas, kuras jūs izvēlaties publiski, nelieciet tos nejauši un neizspļaujiet tos nejauši. Aptiniet tos ar papīra dvieļiem, kas sagatavoti pirms zobu novākšanas un iemetiet miskastes kannā vai blakus pusdienu galdam. Pēc zobu novākšanas neturiet zobu bakstāmo mutē, nemaz nerunājot par to, lai to izvēlētos, lai izvēlētos ēdienu.
Nelietojiet pārāk daudz spēka un neslīdiet pārāk ātri.
Pareizais veids, kā izvēlēties zobus, ir lēnām ievietot zobu bakstāmais gar zoba virsmu smaganu sulka apakšā un pēc tam viegli virzīt pārtikas atlikumu mēlei. Darbībai jābūt maigai, lai neizdotu periodonta audu sabojāšanu. Vislabāk ir izskalot muti 15 līdz 20 minūtes pēc ēšanas. Izskalojot muti, pēc mutes aizvēršanas izmantojiet noteiktu spēku, lai uzbudinātu vaigus, lai mutes skalošana plūst uz priekšu un atpakaļ caur zobiem, lai izskalotu pārtikas atlikumu un citus stiprinājumus. Ja jūs saskaraties ar zobiem iestrādātiem pārtikas atlikumiem, kurus jūs patiešām nevarat izskalot, varat izmantot zobu suku vai izmantot kabatlakatiņu vai dvieli, lai nospiestu un saspiestu teritoriju, kurā ēdiens ir iestrādāts, un viegli berzējiet to, lai palīdzētu pārtikas atliekai atstāt ietekmēto zonu. Tas var ne tikai veicināt zobu un ar to saistīto audu metabolismu, bet arī stiprināt zobus un smaganas.